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"Jimmy Carter" AKA Power Packin' Smoothie!

"Jimmy Carter" AKA Power Packin' Smoothie!

von lokiFelixzz5

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Zubereitung5 Min
Portionen1
FrühstückGlutenfreiVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieser Frühstücksgenuss ist wie ein Dessert zum Frühstück (ich habe ein tolles Milchshake-Rezept angepasst), aber im Gegensatz zu einem zuckerhaltigen Getränk hat dieser die richtige Energie, um bis zum Mittagessen durchzuhalten!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf hoher Stufe pürieren, bis sie glatt sind.

  2. 2

    Für einen dickeren Smoothie die Eiswürfel weglassen.

  3. 3

    Für eine kühlere, milchshakeartige Konsistenz die Eiswürfel hinzufügen und die Bananenstücke vorher einfrieren.

  4. 4

    Ergibt einen großen Smoothie!

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Nährwerte pro Portion

326.9
Kalorien
14.8 g
Eiweiß
50.7 g
Kohlenhydrate
9.2 g
Fett

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