Einfach erhitzen und essen
für 12 Portionen
Ofen auf 350 °F vorheizen. 12er Muffinform mit Kochspray besprühen. Schinken hacken. Schinken und Käse gleichmäßig auf 12 Muffinförmchen verteilen. Eier schlagen und nach Geschmack Salz und Pfeffer hinzufügen. Eier gleichmäßig auf die Förmchen verteilen. Bei 350 °F 20 Minuten backen.
In einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
