
Kurzbeschreibung
Keto
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Muffinformen einfetten.
- 3
Speck vorbraten.
- 4
Alle Zutaten vermischen.
- 5
In 8 Muffinformen füllen.
- 6
Sie werden beim Backen voll und aufgehen.
- 7
Keine Sorge, sie laufen nicht über.
- 8
15-18 Minuten backen.
- 9
Aus dem Ofen nehmen.
- 10
1 Minute ruhen lassen.
- 11
Sie lassen sich gut einfrieren.
Ähnliche Rezepte

Gebackene Eierbecher
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.

Wurst-Ei-Auflauf (Low Carb)
Dieser einfache, sättigende Auflauf wird sicher Ihr neues Lieblingsfrühstück. Sie können ihn auch in Mini-Muffins verwandeln.

Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!