


So hoch in Protein, dass man dieses Dessert als Mahlzeitenersatz verwenden kann. Nur 3,7 Netto-Kohlenhydrate pro Stück! Siehe Video http://www.youtube.com/watch?v=nsf-GgXTAw8
für 8 Portionen
Frischkäse in eine Glas- oder Keramikschüssel geben und 20 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen, um ihn zu erweichen.
In eine große Schüssel des Standmixers geben.
Whey-Protein-Pulver, Vanille, Eier, Zitronensaft und Salz hinzufügen.
Bei mittlerer Geschwindigkeit etwa drei Minuten lang mixen, bis der Teig vollständig vermischt ist, dabei die Seiten der Schüssel nach Bedarf abkratzen.
Ofen auf 150 °C vorheizen.
Eine 9-Zoll ofenfeste Pie-Platte mit Antihaftspray einfetten.
Teig gleichmäßig in die Pie-Platte geben.
55 bis 60 Minuten backen.
Eine Stunde auf einem Gitter abkühlen lassen und dann drei Stunden im Kühlschrank kühlen, bevor man ihn schneidet.
Mit frischen Beeren und Schlagsahne servieren, wenn gewünscht.
Man könnte Schokoladen-Protein-Pulver oder jeden anderen Geschmack verwenden, die Aromen entsprechend anpassen, die eigene Fantasie nutzen!
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Wer kann einem dicken, cremigen Käsekuchen widerstehen? Probieren Sie diese fettarme Version in der Einzelportion.