Kalorienarme - Köstliche Pita-Pizza

Name: Kalorienarme - Köstliche Pita-Pizza
Prep time: 3 min
Cook time: 20 min
Total time: 23 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Vollkorn-Pita-Brot; 6 Kirschtomaten, halbiert; 1/2 süße rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 gehäufter Teelöffel Waitrose gerösteter Paprika-Pesto; 5 g Olivenöl; 0.5 Becher Kraft Philadelphia Light Mini

von Nico95

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Zubereitung3 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Brunch Fettarm Italienisch Mittagessen Vegetarische Gerichte

Diese wurde von meiner Klientin Steph erfunden. Ich füge Salz, Chiliflocken und einen Teelöffel kalorienarmen Pesto hinzu, was etwa 50 Kalorien hinzufügt und den Natriumgehalt erhöht; diese sind nicht in den Nährwertangaben enthalten.

Zutaten

für 1 Portionen

1 Vollkorn-Pita-Brot
6 Kirschtomaten, halbiert
1/2 süße rote Paprika, in Scheiben geschnitten
1 gehäufter Teelöffel Waitrose gerösteter Paprika-Pesto
5 g Olivenöl
0.5 Becher Kraft Philadelphia Light Mini

Zubereitung

1
Den Frischkäse auf die Pita streichen.
2
Die Tomaten darauf legen, dann die Paprika.
3
Das Pesto obenauf geben.
4
Mit Olivenöl beträufeln.
5
Etwas wenig Salz und Chiliflocken über das Gemüse streuen.
6
Etwa 15 Minuten bei 80 °C im Ofen backen.
7
Fertig, wenn das Gemüse weich ist und die Pita nicht zu stark gebacken aussieht.

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