Kurzbeschreibung
Schnell und einfach, sättigend.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Dieses Rezept mache ich, wenn ich etwas Schnelles und Einfaches möchte, das mich sättigt.
- 2
Die Kartoffel an 6 Stellen mit einem Messer einstechen.
- 3
Die Kartoffel mit oder ohne Schale in der Mikrowelle etwa 4 Minuten auf höchster Stufe backen.
- 4
Die Zwiebeln in ein paar Sprühstößen Margarine anbraten.
- 5
Die Oliven und die gekochte Kartoffel hinzufügen.
- 6
Die Kartoffeln und Oliven grob hacken.
- 7
Die Mischung erneut mit Margarine besprühen und 1/2 Teelöffel Steakgewürze und scharfe Sauce nach Geschmack hinzufügen.
- 8
Die Tomate nur kurz erhitzen und sofort servieren.
- 9
Genießen.
- 10
Hier mit den besten knusprigen Popcorn-Garnelen serviert.
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Nährwerte pro Portion
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