Kartoffel & Tomaten-Sautée
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Zubereitung5 Min
Schnell und einfach, sättigend.
für 1 Portionen
Dieses Rezept mache ich, wenn ich etwas Schnelles und Einfaches möchte, das mich sättigt.
Die Kartoffel an 6 Stellen mit einem Messer einstechen.
Die Kartoffel mit oder ohne Schale in der Mikrowelle etwa 4 Minuten auf höchster Stufe backen.
Die Zwiebeln in ein paar Sprühstößen Margarine anbraten.
Die Oliven und die gekochte Kartoffel hinzufügen.
Die Kartoffeln und Oliven grob hacken.
Die Mischung erneut mit Margarine besprühen und 1/2 Teelöffel Steakgewürze und scharfe Sauce nach Geschmack hinzufügen.
Die Tomate nur kurz erhitzen und sofort servieren.
Genießen.
Hier mit den besten knusprigen Popcorn-Garnelen serviert.
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Diese Suppe mit gerösteten Tortillastreifen garnieren und mit Limettenvierteln und Avocadoscheiben servieren.
Eine großartige und gesunde Alternative zu Pommes.
