


für 2 Portionen
Zutaten mixen, um einen cremigen und köstlichen grünen Smoothie herzustellen.
Das ergibt genau zwei Tassen Smoothie.
Für mich sind das zwei Portionen, für meinen Freund ist es eine Portion.

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)


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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.