Keto Dosa

Name: Keto Dosa
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 0,18 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse; 0,18 Tasse geriebener Mozzarella-Käse, Vollmilch; Prise Himalaya-Salz (von WJHUNTER)

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

8 Min

Portionen2

Asiatisch Brunch Frühstück Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Ketogen

Zutaten

für 2 Portionen

0,18 Portion Bob's Red Mill Mandelmehl - pro 1/4 Tasse
0,18 Tasse geriebener Mozzarella-Käse, Vollmilch
Prise Himalaya-Salz (von WJHUNTER)

Zubereitung

1
Alle Zutaten mit 2 Esslöffeln Wasser vermischen und eine flüssige Mischung herstellen.
2
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Hälfte dieser Mischung hinzufügen, bis sie goldbraun wird und sich von den Seiten löst.
3
Umdrehen und 2 Minuten weiterkochen.

Nährwerte pro Portion

44.6

Kalorien

2,8 g

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Fett

Bewertungen

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4.2 (93)

Dieses südliche Grundrezept erhält eine Portion Ballaststoffe - mit der Hälfte des Fettes des Originals. Machen Sie am Wochenende eine doppelte Menge und frieren Sie sie für die hektischen Wochentage ein.

BeilagenBrunch

23 Min

4.5 (2)

Schnelle und einfache Möglichkeit, das Frühstück vorzubereiten.

BrunchFrühstück

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Keto Dosa

Zutaten

Zubereitung

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Keto Dosa

Kurzbeschreibung

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