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Keto Focus, Grundrezept Eierlaib

Keto Focus, Grundrezept Eierlaib

von VAnnazami49

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Zubereitung5 Min
Kochzeit45 Min
Portionen8
DessertsFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Mixer geben und vermengen, bis der Frischkäse vollständig eingearbeitet ist.

  3. 3

    In eine mit feuchtem Backpapier ausgelegte Kastenform gießen.

  4. 4

    Ein paar Zentimeter Backpapier über die Ränder hängen lassen, um das Herausheben aus der Form zu erleichtern.

  5. 5

    45 Minuten bei 175 °C backen.

  6. 6

    Der Eierlaib sollte fest sein, wird aber beim Abkühlen zusammenfallen.

  7. 7

    Nach dem Abkühlen in die gewünschte Dicke schneiden.

  8. 8

    In etwas Butter braten für einen großartigen Keto-Toast, der mit Lakanto-Ahornsirup und Beeren serviert werden kann.

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BeilagenLow Carb
30 Min

Nährwerte pro Portion

227.2
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
5,4 g
Kohlenhydrate
20,7 g
Fett

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