Kurzbeschreibung
Ein sättigendes, köstliches, schnelles Keto-Frühstück. In 15 Minuten zubereitet.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl erhitzen und Pilze und Zwiebeln anbraten, bis sie karamellisiert und weich sind. Rinderhackfleisch hinzufügen. Eier aufschlagen und gründlich in die Mischung rühren. Kochen, bis die Mischung aus Ei, Rindfleisch, Zwiebel und Pilzen vollständig kombiniert und gar ist.
Tipps
Achten Sie darauf, Zwiebeln und Champignons klein genug zu schneiden, damit sie sich leicht vermischen.
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Nährwerte pro Portion
255.3
Kalorien
25,0 g
Eiweiß
7,3 g
Kohlenhydrate
12,8 g
Fett
Bewertungen
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