Keto Mandelmehl Donut

Name: Keto Mandelmehl Donut
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 350 g blanchiertes Mandelmehl (Kirkland); 125 g Swerve; 5 g Backpulver; 20 g Butter - Challenge; 2 große Eier, frisch, ganz, roh; 5 g Members Mark ungesüßte Vanille-Mandelmilch (1 Tasse, 8 oz); 5 g Vanilleextrakt, Imitation, alkoholisch

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

15 Min

Portionen6

Brunch Desserts Frühstück Low Carb

Einfacher Keto-Donut-Boden.

Zutaten

für 6 Portionen

350 g blanchiertes Mandelmehl (Kirkland)
125 g Swerve
5 g Backpulver
20 g Butter - Challenge
2 große Eier, frisch, ganz, roh
5 g Members Mark ungesüßte Vanille-Mandelmilch (1 Tasse, 8 oz)
5 g Vanilleextrakt, Imitation, alkoholisch

Zubereitung

1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
2
Donutformen leicht mit Kochspray einsprühen.
3
In separaten Schüsseln die feuchten und trockenen Zutaten vermengen.
4
Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und gründlich vermengen.
5
Teig in einen Spritzbeutel oder Ziplock-Beutel geben.
6
Teig gleichmäßig auf 6 Formen verteilen.
7
In den Ofen geben und ca. 15 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

223.7

Kalorien

8,1 g

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

18,4 g

Fett

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3.4 (35)

Dieses Dattelbrot mit vier Zutaten enthält KEINE Eier, Zucker, Butter oder Sahne. Es ist absolut köstlich!

BrunchDesserts

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