
Kurzbeschreibung
Einfacher Keto-Donut-Boden.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Donutformen leicht mit Kochspray einsprühen.
- 3
In separaten Schüsseln die feuchten und trockenen Zutaten vermengen.
- 4
Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und gründlich vermengen.
- 5
Teig in einen Spritzbeutel oder Ziplock-Beutel geben.
- 6
Teig gleichmäßig auf 6 Formen verteilen.
- 7
In den Ofen geben und ca. 15 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
223.7
Kalorien
8,1 g
Eiweiß
5,4 g
Kohlenhydrate
18,4 g
Fett
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