Keto-Pfannkuchen - 4 Zutaten

Name: Keto-Pfannkuchen - 4 Zutaten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 3 Portionen Eiweiß, groß; 80 g Frischkäse; 5 g Vanilleextrakt; 5 g gemahlener Zimt

von Milan54

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Zubereitung5 Min

Kochzeit5 Min

Portionen4

Frühstück Low Carb

einfaches, schnelles, keto-freundliches Frühstück

Zutaten

für 4 Portionen

3 Portionen Eiweiß, groß
80 g Frischkäse
5 g Vanilleextrakt
5 g gemahlener Zimt

Zubereitung

1
Eier und Frischkäse im Mixer vermengen. Öl in die Pfanne geben und auf jeder Seite goldbraun braten.

Nährwerte pro Portion

90

Kalorien

4,3 g

Eiweiß

1,6 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

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