Keto Schinken, Käse & Eier Tassen
von LeoB_72
Kurzbeschreibung
Lecker
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 400 °F vorheizen und eine 6er Muffinform mit Kochspray einfetten.
- 2
Jede Tasse mit einer Scheibe Schinken auslegen und mit Cheddar bestreuen.
- 3
Ein Ei in jede Schinkentasse schlagen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Backen, bis die Eier durchgegart sind, 12 bis 15 Minuten (je nachdem, wie flüssig die Eigelbe gewünscht sind).
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Nährwerte pro Portion
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