Keto-Spinat- und Kollagen-Smoothie (Leichte Küche)
von Marie-380
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Zubereitung5 Min
von Marie-380
Dieser Smoothie eignet sich hervorragend zum Frühstück, wenn kein schweres Essen gewünscht ist. Er ist auch perfekt für ein leichtes Mittagessen, wenn man ein schweres Frühstück hatte. Ein toller Snack für jede Gelegenheit.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
Es kann notwendig sein, Wasser hinzuzufügen.
In Gläser gießen und genießen.
Wenn mehr Wasser hinzugefügt werden muss, normalerweise aufgrund von zu viel Eis, wird ein zusätzlicher Stur-Spritzer hinzugefügt. Andernfalls schmeckt es ohne nicht gut.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Mein Mann (der nicht diätet und alles liebt, was ungesund ist) dreht durch, jedes Mal, wenn ich das mache. Es ist sehr lecker - und der Spinat ist ziemlich subtil!