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Kohlenhydratarme Tacos

Kohlenhydratarme Tacos

von Marie94

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Zubereitung10 Min

Piroggi

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Kochzeit
10 Min
Portionen4
AbendessenLow CarbMexikanischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Tacos mit Käse-Hülle anstelle von Tortillas gemacht.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne vermengen.

  2. 2

    Anbraten und Fett abgießen.

  3. 3

    Tacos mit Käsehülle füllen, gefüllt mit Rinderhackfleisch, griechischem Joghurt, Tomaten, Salat und geriebenem Käse.

  4. 4

    Sofort servieren.

Tipps

Um die Käsehülle knusprig zu machen, etwa 45 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, in Taco-Form biegen und abkühlen lassen.

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Nährwerte pro Portion

423.4
Kalorien
37.0 g
Eiweiß
4.0 g
Kohlenhydrate
28.3 g
Fett

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4.3 (297)

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