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Kombinierte Getreide-Pfannkuchen

Kombinierte Getreide-Pfannkuchen

von Theo-9213

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Zubereitung5 Min
Kochzeit2 Min
Portionen1
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Die Mischung verschiedener Mehle verleiht den Pfannkuchen einen schönen Geschmack. Auch die Mischung der Flüssigkeiten kann den Geschmack verbessern.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.

  2. 2

    Mit einer Suppenkelle in eine heiße Pfanne mit Olivenöl schöpfen und auf beiden Seiten goldbraun braten.

Tipps

Einen Teller mit einem Topfdeckel abdecken, während die Pfannkuchen während des Kochens gestapelt werden. Das gesamte Rezept zubereiten und Reste einfrieren.

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BrunchFrühstück
20 Min

Nährwerte pro Portion

36,7 g
Eiweiß
181,7 g
Kohlenhydrate
34,7 g
Fett

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