Kombinierte Getreide-Pfannkuchen

Name: Kombinierte Getreide-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g selbstaufgehendes Weißmehl; 250 g Dinkelmehl; 250 g 1% Milch; 250 g Mandelmilch; 1 großes Ei; 1 EL Olivenöl; 1 EL Zimt; 1 Päckchen Stevia

von Theo-9213

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Zubereitung5 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Brunch Frühstück

Die Mischung verschiedener Mehle verleiht den Pfannkuchen einen schönen Geschmack. Auch die Mischung der Flüssigkeiten kann den Geschmack verbessern.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
2
Mit einer Suppenkelle in eine heiße Pfanne mit Olivenöl schöpfen und auf beiden Seiten goldbraun braten.

Tipps

Einen Teller mit einem Topfdeckel abdecken, während die Pfannkuchen während des Kochens gestapelt werden. Das gesamte Rezept zubereiten und Reste einfrieren.

Nährwerte pro Portion

36,7 g

Eiweiß

181,7 g

Kohlenhydrate

34,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarisch

Vegetarische Gerichte

4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Vollkorn-Kürbisgewürz-Pfannkuchen

4.5 (173)

Diese feuchten Pfannkuchen sind leicht gewürzt für den Gaumen meines kleinen Kindes. Wer es etwas würziger mag, kann die Gewürze erhöhen oder andere hinzufügen. Zimt und Kürbiskuchengewürz passen hier gut.

FrühstückThanksgiving

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

BrunchFrühstück

20 Min

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Kombinierte Getreide-Pfannkuchen

Zutaten