Eine köstliche krustenlose Frühstücks-Quiche
für 1 Portionen
Die Kartoffel schneiden und in der Mikrowelle garen, bis sie zart ist.
Zwiebel, Paprika und Schinken schneiden und zur Kartoffel hinzufügen.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und mit der Kartoffel und der Hälfte des Käses vermengen.
Bei 175 °C backen, bis die Masse fest ist.
Den restlichen Käse darauf streuen, bis er geschmolzen ist, und genießen.
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Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
