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Krustelose Wurst- und Käse-Quiche

Krustelose Wurst- und Käse-Quiche

von LeaZ_29

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen12
FrühstückLow CarbRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Kohlenhydratarme, krustenlose Quiche

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 160 °C vorheizen.

  2. 2

    Wurst in einer Pfanne auf dem Herd bräunen und das Fett abtropfen lassen.

  3. 3

    Eine 9x13 Zoll große Auflaufform einfetten und die gebratene Wurst gleichmäßig am Boden verteilen.

  4. 4

    Mit geriebenem Cheddar-Käse und geschnittenen Schweizer Käse belegen.

  5. 5

    In einer Schüssel Eier mit Sauerrahm, Sahne, Schlagsahne, Salz, Pfeffer und Zwiebelpulver verquirlen.

  6. 6

    Die Mischung langsam über die Wurst und den Käse in der Auflaufform gießen.

  7. 7

    Bei 160 °C 55 Minuten backen (bis die Ränder goldbraun und die Mitte fest ist).

  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen und mindestens 10 Minuten abkühlen lassen, bevor serviert wird.

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Nährwerte pro Portion

241.8
Kalorien
12.2 g
Eiweiß
2.4 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Fett

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