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Kürbis-Frühstücks-Pudding

Kürbis-Frühstücks-Pudding

von zenMajamika45

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Portionen1
FrühstückLow CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Einfacher Kürbis-Frühstücks-Pudding mit natürlichen Zutaten.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer großen mikrowellengeeigneten Tasse oder Schüssel vermengen und gut verrühren.

  2. 2

    1 Minute bei hoher Leistung in der Mikrowelle erhitzen; umrühren und weitere 1 Minute erhitzen.

  3. 3

    Nach Belieben mit Kokosnuss garnieren.

  4. 4

    Etwas abkühlen lassen, bevor serviert wird.

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Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

FrühstückLow Carb
15 Min

Nährwerte pro Portion

300.6
Kalorien
12,5 g
Eiweiß
14,1 g
Kohlenhydrate
22,3 g
Fett

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