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Leckere Bananen-Muffins

Leckere Bananen-Muffins

von kmkane6979

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen12
BrunchFrühstückSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Eierlose Bananenbrot-Muffins, die durch Leinsamen und Hafer reich an Ballaststoffen sind. Ein sättigender Snack oder Frühstücksgenuss.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Ergibt 12 Muffins in durchschnittlicher Größe.

  3. 3

    Alle Zutaten gut vermengen, dabei die Bananen zerdrücken.

  4. 4

    Etwa 14-17 Minuten backen. Vegane Margarine kann verwendet werden, um vegane Bananenmuffins zu machen.

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Meine ganze Familie liebt diese! Obwohl sie klein erscheinen (im Vergleich zu den Muffins, die man in einer Bäckerei bekommt), fügen wir immer eine Portion Obst oder Joghurt zum Frühstück hinzu. Lecker!

FettarmFrühstück
30 Min

Nährwerte pro Portion

132.3
Kalorien
2,6 g
Eiweiß
26,0 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett

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