Leckerer Blaubeer-Bananen-Smoothie

Name: Leckerer Blaubeer-Bananen-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 350 g gefrorene Blaubeeren,; 2 kleine Bananen (über Nacht einfrieren, damit er dick wird),; 250 g 1% fettfreie Milch,; 1 Päckchen Splenda,; 250 g Crushed Ice,; 0,5 von Yoplait Joghurt (leicht; fettarm).

von LeonZ_37

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Zubereitung2 Min

Kochzeit5 Min

Portionen2

Desserts Fettarm

Dieser Smoothie ist so gut. Er hält satt und schmeckt sehr gut.

Zutaten

für 2 Portionen

350 g gefrorene Blaubeeren,
2 kleine Bananen (über Nacht einfrieren, damit er dick wird),
250 g 1% fettfreie Milch,
1 Päckchen Splenda,
250 g Crushed Ice,
0,5 von Yoplait Joghurt (leicht; fettarm).

Zubereitung

1
Eis in einem Mixer zerkleinern. Dann Banane, Blaubeeren, Milch und Splenda hinzufügen. Gut mixen.
2
Servieren.

Nährwerte pro Portion

210.4

Kalorien

7,1 g

Eiweiß

34,8 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Frühstück

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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5 Min

Soft-Serve Bananeneis

4.5 (775)

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