
Leichte Enchiladas mit hohem Ballaststoffgehalt
von FelixR_32
Kurzbeschreibung
Dies ist eine Abwandlung von Jasonz's Käse-Hühnchen-Enchiladas, die mehr Ballaststoffe pro Portion enthält.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Hühnchen von den Rotisserie-Knochen entfernen und zerkleinern.
- 2
Hühnchenstücke in eine Schüssel oder Tupperware geben und 60 ml Enchilada-Sauce, Zwiebeln und Koriander untermischen.
- 3
Die Hühnchen-Saucenmischung gleichmäßig auf die sechs Tortillas verteilen (ca. 60 g Hühnchen pro Tortilla).
- 4
1/8 Tasse geriebenen Käse auf jede Tortilla streuen, aufrollen und in eine Auflaufform legen.
- 5
Die restliche Enchilada-Sauce über die Enchiladas gießen.
- 6
Jede Enchilada mit 1/8 Tasse geriebenem Käse belegen und bei 205 °C ca. 10 Minuten backen (oder bis sie goldbraun sind).
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!


