Kurzbeschreibung
Leichte Frischkäse Keto-Pfannkuchen, sie schmecken ein wenig wie französischer Toast!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten gut vermengen, bis eine glatte Masse entsteht.
- 2
Eine beschichtete Pfanne mit Butter oder Kokosöl auf mittelhoher Stufe erhitzen.
- 3
Wie normale Pfannkuchen zubereiten, zuerst auf einer Seite fast durchgaren und dann wenden.
- 4
Servieren und genießen.
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Nährwerte pro Portion
199
Kalorien
9,1 g
Eiweiß
8,7 g
Kohlenhydrate
15,3 g
Fett
Bewertungen
4.6
