Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Leichte Keto-Pfannkuchen
Leichte Keto-Pfannkuchen

Leichte Keto-Pfannkuchen

von mnjuno6903

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen5
FrühstückLow CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Ganz gut. Braucht Sirup. Ich hatte die Zutaten nicht. Pfannkuchen sind etwas zäh. Vielleicht wäre es einfacher, einen Viertel-Tassen-Maß zu verwenden, um sie auszulöffeln.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Frischkäse auf Zimmertemperatur bringen.

  2. 2

    60 g Mandelmehl hinzufügen.

  3. 3

    250 g Eiersatz hinzufügen.

  4. 4

    Gut verquirlen.

  5. 5

    1 Esslöffel Butter in einer Pfanne schmelzen.

  6. 6

    Teig in Portionen von 3 Esslöffeln in die Pfanne geben.

  7. 7

    Auf einer Seite braten, bis Blasen entstehen.

  8. 8

    Wenden.

Ähnliche Rezepte

Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen

Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen

4.2 (97)

Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

FrühstückLow Carb
15 Min
Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen

Fettarme Vollkorn-Pfannkuchen

4.6 (136)

Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.

BrunchFettarm
15 Min
Quark-Haferflocken-Pfannkuchen

Quark-Haferflocken-Pfannkuchen

4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

198.1
Kalorien
9,5 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
15,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.