
Leichte Mandel-Walnuss-Pfannkuchen mit Leinsamen
von orbitBenmika38
Kurzbeschreibung
Low Carb Mandel-Pfannkuchen mit Walnüssen und Leinsamen für mehr Geschmack und zusätzliche Ballaststoffe.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier und Mandelmilch gut verquirlen.
- 2
Die restlichen Zutaten unterheben und gut umrühren.
- 3
Teig auf eine beschichtete Fläche geben (bei Bedarf leicht mit Pam einsprühen) und bei mittlerer Hitze auf etwa 10 cm Durchmesser und 1,5 cm Dicke ausbreiten, nach etwa 2 Minuten wenden oder wenn die Ränder leicht trocken aussehen.
- 4
Diese Pfannkuchen blubbern nicht wie normale Pfannkuchen, daher die Unterseite sorgfältig beobachten, um ein Anbrennen zu vermeiden.
- 5
Ergibt etwa 6 Stück.
Ähnliche Rezepte

Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

Leichte Muffins mit Leinsamen, Weizen und Kleie
Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.

Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!