
Leichte Mexikanische Frittata Phase 1
von ClaraU_5
Kurzbeschreibung
Einfache mexikanische Rezept für Phase 1.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier mit Milch, Salz, Pfeffer, Taco-Gewürz, Paprika, Zwiebeln, Quark und Cheddar verrühren.
- 2
20 Minuten bei 205 °C backen.
- 3
In Stücke schneiden und servieren.
- 4
Mit Sauerrahm und Salsa garnieren.
Ähnliche Rezepte

Huevos Rancheros
Dieses Gericht ist schnell und macht Spaß, eine großartige Möglichkeit, einen langweiligen Morgen aufzupeppen und ein Brunch-Favorit in die Arbeitswoche zu bringen.

Mini-Gemüse-Frittatas von Coach Nicole
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.

Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!