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Leichte Mini-Quiche mit Schinken und Brokkoli

Leichte Mini-Quiche mit Schinken und Brokkoli

von MaxU_70

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Portionen6
BrunchFrühstückVorspeisen / Suppen / SalateZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Frühstück zum Mitnehmen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 200 °C vorheizen. Eine 12er Muffinform einfetten. In einer mittelgroßen Schüssel die Hashbrowns und Gewürze vermischen.

  2. 2

    In die Muffinform drücken und 12 Minuten backen oder bis sie zu bräunen beginnen.

  3. 3

    Aus dem Ofen nehmen und beiseite stellen.

  4. 4

    Ofen nicht ausschalten.

  5. 5

    Für die Füllung die Eier in eine mittelgroße Schüssel geben.

  6. 6

    Die Milch hinzufügen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen gut vermischen.

  7. 7

    Schinken, Brokkoli, Käse und Zwiebeln zur Eiermischung hinzufügen.

  8. 8

    Gut umrühren, um alles zu vermengen.

  9. 9

    Die Quichefüllung gleichmäßig auf die Hashbrown-Tassen verteilen.

  10. 10

    15 Minuten backen oder bis sie durchgegart sind.

  11. 11

    Nach 12 Minuten mit einem Zahnstocher testen.

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Ein großartiges Gericht für den Sonntagsbrunch.

AbendessenBrunch

Nährwerte pro Portion

225.8
Kalorien
20,5 g
Eiweiß
14,1 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Fett

Bewertungen

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