Kurzbeschreibung
Einfache Pfannkuchen mit 3 Zutaten. Ich nenne das Hippie-Essen - der Verlobte sagte, er mochte sie genauso gut, wenn nicht sogar besser als normale Pfannkuchen. Man muss Bananen mögen.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Bananen zerdrücken, Eier hinzufügen und vermengen (es können noch Stücke von Bananen vorhanden sein, die beim Kochen weich werden).
- 2
Vollkornmehl hinzufügen und umrühren.
- 3
In einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Braunmehl-Pfannkuchen
4 Portionen, jeweils 13 Gramm Eiweiß!
Leichte Kürbispfannkuchen
Ich habe dies in einem älteren Familienkochbuch gefunden. Ich habe diese durch einige Änderungen noch besser gemacht. Sie sind sehr leicht im Magen. Genießen.
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!