
Leichte Posole Pollo (Tomatillo, Hühnchen und Hominy-Suppe)
von Maja.907

von Maja.907
Dieses schmackhafte Winterrezept wärmt das Herz, ohne die Hüften zu belasten. Es ist reichhaltig, cremig und voller Geschmack.
für 8 Portionen
Die Hülsen und Stiele von den Tomatillos entfernen und gründlich waschen.
Pam mit Kochspray besprühen und 2 Knoblauchzehen sowie die in Stücke geschnittenen Tomatillos in einer mittleren Pfanne etwa 3 Minuten anbraten. Wenn die Pfanne anfängt zu bräunen, 1 Tasse Wasser hinzufügen und 2 Minuten weiterkochen.
Tomatillos in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind; beiseite stellen.
Den Boden eines großen Topfes mit Kochspray beschichten und Zwiebeln sowie 2 Knoblauchzehen anbraten, bis sie leicht bräunen (ca. 5 Minuten).
Hähnchen, Hühnerbrühe, Brühe und Hominy hinzufügen und zum Kochen bringen.
Abdecken, Hitze reduzieren und 35 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist.
Hähnchen von den Knochen entfernen und zerkleinern.
Pürierte Tomatillos und Salz einrühren; 5 Minuten kochen, bis es erhitzt ist.
Hähnchen einrühren und mit Koriander, griechischem Joghurt und Limettenvierteln servieren.
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**Für eine schnelle Zubereitung ein Rotisserie-Hühnchen verwenden, von den Knochen entfernen und zerkleinern. Zum Mixen hinzufügen und nur 10 Minuten statt 35 Minuten köcheln lassen.
Dieses Chili ist köstlich würzig und sättigend, dabei kalorienarm und voller Vitamine und Mineralien aus gesunden Bio-Gemüsen.
Eine schmackhafte, würzige Mahlzeit mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit!