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Leichter Bananenpudding

Leichter Bananenpudding

von Elenagn261

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Zubereitung20 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
BrunchDessertsFettarm

Kurzbeschreibung

Dies ist ein kalorienreduzierter Bananenpudding für alle, die eine süße Leckerei ohne viele Kalorien möchten.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Vanillepudding nach Packungsanweisung zubereiten und beiseite stellen.

  2. 2

    In 6 kleinen Ramekins oder Dessertschalen den Boden mit einigen Vanillewaffeln auslegen.

  3. 3

    Pudding auf die Waffeln löffeln, dann Bananenscheiben hinzufügen und wiederholen, bis die Schalen voll sind.

  4. 4

    Mit kalorienreduzierter Schlagsahne abschließen.

  5. 5

    Für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen oder bis er gut gekühlt ist.

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Höher in Eiweiß und Ballaststoffen und niedriger in Fett und Kohlenhydraten als normale Pfannkuchen!

BeilagenBrunch
15 Min

Nährwerte pro Portion

62.6
Kalorien
0.9 g
Eiweiß
16.3 g
Kohlenhydrate
0.7 g
Fett

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