Mandel- und Schokoladen-Proteinriegel
von orbitMariegn86
Kurzbeschreibung
Allerlei natürliche Zucker und gute Ballaststoffe sind die grundlegenden Kohlenhydrate in diesem Frühstücks- oder Snackriegel. Er ist gut für eine Portion Kohlenhydrate und eine Portion Protein.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine Backform mit Pam einsprühen.
- 2
Die Mischung in die Form gießen und glatt streichen.
- 3
In den vorgeheizten Ofen bei 175 °C geben.
- 4
30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.
Tipps
Das Kochen in einer größeren Form ergibt einen dünneren Riegel. Es dauert weniger Zeit, ihn zu garen.
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Nährwerte pro Portion
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