Nennen Sie es Low Carb, Paleo, Primal, Glutenfrei... ich nenne es einfach köstlich!
für 1 Portionen
Eine Grillplatte oder kleine gusseiserne Pfanne mit etwas Butter oder Kokosöl vorheizen.
Alles außer dem Psyllium gut vermengen.
Dann das Psyllium-Hülsenpulver unterrühren.
Wie einen Pfannkuchen backen.
Wenden, wenn die Oberseite nicht mehr flüssig ist.
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)
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Diese Pfannkuchen schmecken großartig und sind Alli-freundlich! Ich habe sie zum Frühstück gemacht und mit Obst belegt.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!