Kurzbeschreibung
Dieses Porridge kann auf viele Arten serviert werden und ist eine köstliche, flexible Basis für jede Diät - vegan, Paleo, Primal, Zöliakie - und beantwortet die große Frage "Was zum Frühstück essen?" Es ist fantastisch mit Zimtäpfeln und Vanilleziegenjoghurt.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Banane, Kokosmilch und Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze kombinieren.
- 2
Zum sanften Köcheln bringen, dann Mehl, Mahlzeit und Meersalz hinzufügen.
- 3
Hitze reduzieren; etwa fünf Minuten kochen. (Bei Bedarf mehr Milch für eine dünnere Konsistenz oder mehr Mehl für eine dickere Konsistenz hinzufügen.)
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Nährwerte pro Portion
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