Leckerer Frühstücks- oder Snack-Smoothie mit hohem Eiweißgehalt!!
für 4 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren! (Hinweis: Ich habe ein paar Mixer beim Zubereiten von Smoothies kaputt gemacht... Ich habe festgestellt, dass es einfacher ist, wenn man gefrorenes Obst 5-10 Minuten in der Milch stehen lässt, damit es auftaut, bevor man es mixt... das schont den Mixer!) Macht 4 Portionen à 14 oz.
Einen zum Frühstück haben und einen als Snack!
Ich liebe Smoothies... das schmeckte großartig und hielt mich bis zum Mittagessen satt.
Lecker! Im Kühlschrank aufbewahren... Frühstück oder Snack für 4 Tage!
Lecker.
Kann das Proteinpulver weggelassen werden?
Lecker.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
