Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Frühstück
  3. Matthias' gesunde Blaubeermuffins
Matthias' gesunde Blaubeermuffins

Matthias' gesunde Blaubeermuffins

von Elena-8777

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit18 Min
Portionen12
FrühstückLaktosefreiVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Mein 7-jähriger Sohn hat mir geholfen, diese kleinen Schätze zu kreieren!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Muffinform einfetten.

  3. 3

    Die ersten 6 trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen.

  4. 4

    In einer separaten, kleineren Schüssel Ei, Milch und Apfelmus vermengen.

  5. 5

    Eine Mulde in die trockenen Zutaten machen, die feuchten Zutaten hineingießen und nur so lange rühren, bis alles gleichmäßig befeuchtet ist.

  6. 6

    Die Blaubeeren unterheben.

  7. 7

    Die Muffinform zu etwa 3/4 füllen.

  8. 8

    18 Minuten für normale Muffins oder 10 Minuten für Mini-Muffins backen.

Ähnliche Rezepte

mmm...Blaubeermuffins

mmm...Blaubeermuffins

4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

BrunchFrühstück
30 Min
Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

4.1 (97)

Nur einer dieser Muffins hat fast 9 Gramm Eiweiß! Packen Sie einen dieser süßen, feuchten und köstlichen Snacks in Ihre Sporttasche für einen Snack nach dem Training.

BrunchFrühstück
30 Min
Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück
25 Min

Nährwerte pro Portion

111.1
Kalorien
3.0 g
Eiweiß
22.8 g
Kohlenhydrate
1.5 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.