
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
1.
- 2
Den Topf erhitzen und etwas Öl hineingießen.
- 3
Sobald es heiß ist, Knoblauch und Zwiebel anbraten. 2.
- 4
Schweinefleisch hinzufügen.
- 5
5 Minuten braten, dann das Wasser hinzufügen.
- 6
Mit Salz und Pfeffer würzen.
- 7
Abdecken und 15 Minuten köcheln lassen. 3.
- 8
Die Tomatensauce in den Topf geben und erneut 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist. 4.
- 9
Sobald es zart ist, die Kartoffeln, Erbsen, Karotten hinzufügen und vorsichtig umrühren.
- 10
Nach 5 Minuten die Hitze ausschalten.
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Nährwerte pro Portion
279.9
Kalorien
12,8 g
Eiweiß
27,7 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Fett
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