Piroggi
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Mechado

Mechado

von Maren_Schmidt

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Zubereitung30 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
AsiatischBrunchLow CarbMittagessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1.

  2. 2

    Den Topf erhitzen und etwas Öl hineingießen.

  3. 3

    Sobald es heiß ist, Knoblauch und Zwiebel anbraten. 2.

  4. 4

    Schweinefleisch hinzufügen.

  5. 5

    5 Minuten braten, dann das Wasser hinzufügen.

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Abdecken und 15 Minuten köcheln lassen. 3.

  8. 8

    Die Tomatensauce in den Topf geben und erneut 20 Minuten köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist. 4.

  9. 9

    Sobald es zart ist, die Kartoffeln, Erbsen, Karotten hinzufügen und vorsichtig umrühren.

  10. 10

    Nach 5 Minuten die Hitze ausschalten.

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560 Min

Nährwerte pro Portion

279.9
Kalorien
12,8 g
Eiweiß
27,7 g
Kohlenhydrate
13,8 g
Fett

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