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Meine Leichten Rosinen-Bran-Muffins mit Karotte und Apfelmus

Meine Leichten Rosinen-Bran-Muffins mit Karotte und Apfelmus

von astraAlinaloki34

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen24
FrühstückLaktosefreiVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist eine Variation eines Muffinrezepts von STORMY96. Ich bin laktoseintolerant und die meisten Öl- und Zuckeralternativen führen zu einer schlechten Reaktion. Ich mag auch biologische Optionen. Das Ergebnis war jedoch super lecker.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle feuchten Zutaten in einen Mixbeutel geben.

  3. 3

    Fünf Minuten beiseite stellen.

  4. 4

    Leicht salzen.

  5. 5

    In der Zwischenzeit die trockenen Zutaten, außer den Haferflocken und Turbino, vermischen.

  6. 6

    Die trockene und die feuchte Mischung vermengen.

  7. 7

    Muffinblech mit Butter-Spray besprühen.

  8. 8

    Die Mischung einfüllen.

  9. 9

    Mit Haferflocken, leichtem Salz und Turbino-Zucker bestreuen.

  10. 10

    25 Minuten backen.

  11. 11

    Mit Butter-Spray besprühen und fünf Minuten abkühlen lassen.

  12. 12

    Mit Oikos griechischem Joghurt und Pfirsichen servieren.

Tipps

Tulpenbackformen sind eine schöne Ergänzung für die Präsentation. Die Oberseiten neigen dazu, sich auszubreiten.

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BeilagenFrühstück
25 Min

Nährwerte pro Portion

87.7
Kalorien
2,4 g
Eiweiß
13,6 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett

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