


Mikrowellen-Omelette zum Frühstück.
für 1 Portionen
Speck im Ofen bei 175 °C backen, bis die gewünschte Knusprigkeit erreicht ist.
2 Eier mit 2 EL Milch verquirlen und die Hälfte in jede Seite des Omelette-Makers gießen.
Mikrowelle offen in 30-Sekunden-Intervallen garen, bis sie fertig sind.
Restliche Zutaten hinzufügen und in 30-Sekunden-Intervallen weiter mikrowellieren, bis die gewünschte Weichheit erreicht ist.
Den Omelette-Maker schließen und weitere 30 Sekunden garen.
Auf einen Teller gleiten lassen und nach Belieben mehr Käse hinzufügen.
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Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.