Mini-Laib Low Carb Frühstück

Name: Mini-Laib Low Carb Frühstück
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 150 g Jimmy Dean Putenwürstchen, zerbröselt (X2); 60 g gewürfelte Zwiebeln; 250 g Champignons (aus der Dose, aber abgespült und abgetropft); 1100 g Eiersatz; In einer Pfanne Zwiebeln, Wurst und Champignons anbraten.; Mini-Laib-Pfannen einsprühen, dann gleichmäßige Mengen in jede Form geben. Eiersatz hinzufügen und bei 350 Grad 30 Minuten backen (Öfen variieren), fertig, wenn ein Messer sauber herauskommt.; So lecker und schnell, und sie lassen sich sehr gut einfrieren.

von Helena-9934

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Zubereitung10 Min

Kochzeit30 Min

Portionen12

Beilagen Frühstück Low Carb

Zutaten

für 12 Portionen

150 g Jimmy Dean Putenwürstchen, zerbröselt (X2)
60 g gewürfelte Zwiebeln
250 g Champignons (aus der Dose, aber abgespült und abgetropft)
1100 g Eiersatz
In einer Pfanne Zwiebeln, Wurst und Champignons anbraten.
Mini-Laib-Pfannen einsprühen, dann gleichmäßige Mengen in jede Form geben. Eiersatz hinzufügen und bei 350 Grad 30 Minuten backen (Öfen variieren), fertig, wenn ein Messer sauber herauskommt.
So lecker und schnell, und sie lassen sich sehr gut einfrieren.

Zubereitung

1
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55 Min

Nährwerte pro Portion

64.5

Kalorien

11,5 g

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Fett

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