


Zwiebel und Knoblauch anbraten, Rindfleisch hinzufügen und bräunen, Flüssigkeit abgießen, Gewürzmischung hinzufügen, umrühren und Paprika füllen, mit Käse bestreuen, nach dem Kochen mit Sauerrahm servieren.
für 4 Portionen
375 °F für 25 Minuten backen.

Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.


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Dies ist ein sehr einfaches Gericht. Der Fett- und Kaloriengehalt kann noch weiter gesenkt werden, indem fettarme saure Sahne, Käse und Suppe verwendet werden. Putenhackfleisch würde gut passen.
Diese Suppe mit gerösteten Tortillastreifen garnieren und mit Limettenvierteln und Avocadoscheiben servieren.