Kurzbeschreibung
Dieses köstliche Frühstück ist eine einfache Möglichkeit, langweiligen Haferbrei mit praktisch keinen zusätzlichen Kalorien aufzupeppen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Es ist einfach.
- 2
Wenn Sie morgens Kaffee machen, stellen Sie einfach 1 Tasse beiseite, um sie für dies zu verwenden.
- 3
Verwenden Sie diese 1 Tasse Kaffee, wie Sie Wasser verwenden würden, um Haferbrei zu kochen (entweder auf dem Herd, in der Mikrowelle oder heiß zu schnellen Haferflocken hinzufügen und stehen lassen).
- 4
Das allein fügt einen wunderbaren Geschmack hinzu.
- 5
Kakaopulver und Süßungsmittel in den Haferbrei rühren und genießen.
- 6
Ein paar hartgekochte Eier oder griechischen Joghurt dazu essen für etwas Eiweiß.
Tipps
Kann leicht mit Ihren Lieblingskaffee-Zusätzen für mehr Genuss ergänzt werden. Milch/Sahne, Karamellstückchen, dunkle Schokoladenraspel, Kaffeecreamer usw.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Habe das ohne Kaffee und weniger Kakao ausprobiert, sehr gut!
SCHÖN
Bin gespannt, wie es ohne Kaffee schmecken würde. (Uhh!)
Sieht aus wie ein Rezept, das mein Sohn verschlingen würde!!! Danke fürs Teilen.
Werde das mit Stevia anstelle von Splenda ausprobieren - da Splenda mir nicht gut bekommt.