Mocha Quia Bananen-Morgen-Glas
von .Sophie_18
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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Frühstück zum Mitnehmen im Glas.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
1.
- 2
Das Müsli zum Kaffee hinzufügen.
- 3
Umrühren und 5 Minuten stehen lassen.
- 4
Vor dem Kühlen erneut umrühren. 2.
- 5
Am Morgen die Banane schneiden. 3.
- 6
Banane und Joghurt zum Müsli hinzufügen.
- 7
Gut vermischen und genießen.
Tipps
Für den Mocha-Geschmack - ich brühe einen aromatisierten Schokoladenkaffee. Da ich keinen ganzen Topf trinke, verwende ich den Rest (nach dem Abkühlen) für dieses Rezept. Es ist besser, schwarzen kalten Kaffee in Schritt 1 zu verwenden. Dieses Rezept ist nicht süß - nach Belieben Süßungsmittel hinzufügen (Honig, Kakaonibs, ...)
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Nährwerte pro Portion
301.2
Kalorien
13,2 g
Eiweiß
43,1 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett
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