Morgen Detox-Smoothie Rezept | Piroggi

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Morgen Detox-Smoothie

Morgen Detox-Smoothie

Name: Morgen Detox-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0.5 gefrorene Banane; 125 g gefrorene Beeren; 250 g Mandelmilch; 15 g Leinsamen; 15 g braunes Reismehl

von Noranova472

Noch keine Bewertungen

Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Frühstück Laktosefrei

Kurzbeschreibung

Frühstückssmoothie inspiriert von Dr. Oz für die 2-wöchige Entgiftung oder jeden Morgen, an dem man sich gut fühlen möchte.

Zutaten

für 1 Portionen

0.5 gefrorene Banane
125 g gefrorene Beeren
250 g Mandelmilch
15 g Leinsamen
15 g braunes Reismehl

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen.

Tipps

Das Pulver zuletzt hinzufügen, damit es gut vermischt wird und sich nicht am Boden des Mixers festsetzt.

Nährwerte pro Portion

215.2

Kalorien

11.3 g

Eiweiß

31.9 g

Kohlenhydrate

5.8 g

Fett

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