Morgen Detox-Smoothie

Name: Morgen Detox-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0.5 gefrorene Banane; 125 g gefrorene Beeren; 250 g Mandelmilch; 15 g Leinsamen; 15 g braunes Reismehl

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Zubereitung2 Min

Kochzeit

1 Min

Portionen1

Frühstück Laktosefrei Vegetarische Gerichte

Frühstückssmoothie inspiriert von Dr. Oz für die 2-wöchige Entgiftung oder jeden Morgen, an dem man sich gut fühlen möchte.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen.

Tipps

Das Pulver zuletzt hinzufügen, damit es gut vermischt wird und sich nicht am Boden des Mixers festsetzt.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

215.2

Kalorien

11.3 g

Eiweiß

31.9 g

Kohlenhydrate

5.8 g

Fett

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