Müsli mit Nüssen und Samen Rezept | Piroggi

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Müsli - Nüsse und Samen

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Zubereitung5 Min

Portionen4

Beilagen Frühstück Glutenfrei

Kurzbeschreibung

Paleo

Zutaten

für 4 Portionen

125 g ungesüßte Kokosflocken
60 g Hanfsamen (geschält)
60 g rohe Kürbiskerne
1/2 Tasse gehackte Walnüsse
1/4 Tasse ungesalzene, geschälte Sonnenblumenkerne
1/4 Tasse geschnittene Mandeln

Zubereitung

1
Alle Zutaten vorsichtig vermengen.
2
Über Beeren oder anderes Obst servieren.
3
Nussmilch darüber gießen.

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Nährwerte pro Portion

313.1

Kalorien

9,7 g

Eiweiß

10,4 g

Kohlenhydrate

27,5 g

Fett

Bewertungen

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Piroggi

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