Müsli-Trifle

Name: Müsli-Trifle
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 25 g Müsli; 170 g fettfreier Joghurt nach Wahl; 2 Portionen (250 ml) von beliebigem kalorienarmen Gelee (verwenden Sie 2 oder mehr Geschmäcker, um es interessant zu machen!)

von Alinariven983

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Desserts Fettarm Frühstück

Kurzbeschreibung

Dies ist großartig als Frühstück, Dessert oder Snack. Kalorienarm, aber extrem sättigend! Man wird nach diesem Gericht nicht hungrig sein!

Zutaten

für 1 Portionen

25 g Müsli
170 g fettfreier Joghurt nach Wahl
2 Portionen (250 ml) von beliebigem kalorienarmen Gelee (verwenden Sie 2 oder mehr Geschmäcker, um es interessant zu machen!)

Zubereitung

1
Gelee in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
2
Joghurt über das Gelee geben.
3
Müsli über den Joghurt streuen.
4
Ergibt eine sehr volle Schüssel.

Nährwerte pro Portion

270

Kalorien

12,0 g

Eiweiß

51,4 g

Kohlenhydrate

3,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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3.4 (53)

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