Muffin in einer Minute
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Zubereitung1 Min
Vollständiges Frühstück, hervorragend für Low-Carb-Lebensstile.
für 1 Portionen
Methode #1 (schnelle Version): Alle Zutaten in einer Tasse verrühren.
1 Minute bei hoher Leistung in der Mikrowelle erhitzen.
Entnehmen und genießen oder in Scheiben schneiden und toasten, nach Belieben mit Hüttenkäse oder Mandelbutter servieren.
Methode #2 (bei 175 °C 15 Minuten backen): Rezept verzehnfachen (oder verdoppeln) und gleichmäßig in Muffinform verteilen.
Ein Muffin entspricht einem Frühstück.
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.
In einer Kaffeetasse oder flachen Schüssel zubereitet, sind diese Muffins köstlich, nahrhaft und so schnell, dass Sie erstaunt sein werden. Genießen!
