So verwöhnend, dass jeder Schluck genossen wird!
für 8 Portionen
Navel-Orangen schneiden und entkernen.
Orangenscheiben auf einer Seite einschneiden.
Vanille-Eis, Orangensaft und gefrorenes Joghurt in einem Mixer pürieren.
Die 8 großen Gläser (16-20 oz) zur Hälfte mit zerstoßenem Eis füllen.
Die Joghurt-Frucht-Mischung eingießen.
Die Getränke mit einem Zweig Minze und 2 Orangenscheiben garnieren.
Eine Navel-Orangenscheibe am Rand jedes Glases befestigen.
Warum sollte jemand Eis zum Frühstück haben? Ich würde das durch Naturjoghurt oder Vanillejoghurt ersetzen. Oder das wäre besser als Nachspeise geeignet. Hat zu viele Kohlenhydrate und nicht genug Eiw...
Ist es Guavensaft oder Guaven in Saft? Es gibt keine Erklärung für den Guavenanteil im Rezept. Ich stimme krystalkat zu, zu viel Zucker. Eine Dose Guavensaft hat 48 Gramm! Der "Energie-Kick" kommt vom...
Das klingt wunderbar, aber der Zuckergehalt ist viel zu hoch für jeden, der auf Kohlenhydrate und Zucker achtet. Ich liebe jedoch Guavensaft.
Zu viele Kalorien und Kohlenhydrate für ein Getränk mit wenig Eiweiß.
Nicht fond von Guave.
Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
