
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Bohnen schälen und mit allen Zutaten, außer Eiweiß und Frühlingszwiebeln, zu einer dicken Konsistenz pürieren.
- 2
Dann die Eier steif schlagen und vorsichtig unter die Mischung heben, während die Frühlingszwiebeln hinzugefügt werden.
- 3
In eine beschichtete Backform füllen und 10 Minuten backen oder bis sie richtig durchgegart sind.
Tipps
Die Konsistenz der Mischung ist sehr wichtig für einen weichen, feuchten Kuchen.
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Nährwerte pro Portion
54.4
Kalorien
4,0 g
Eiweiß
9,3 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
Bewertungen
0.0


