


Das bringt wieder Genuss in fettarme, langweilige Frühstücke!
für 1 Portionen
Zuerst das Vollkornbrot in Stücke brechen und in den Boden eines leicht mit Pam Spray besprühten Crockpots legen. In einer kleinen Schüssel alle verbleibenden Zutaten vermengen und über das Brot gießen. Bei 350 Grad 20 Minuten backen und mit 1 EL fettfreiem Sirup nach Wahl beträufeln.

Französische Toasts müssen nicht nur ein "manchmal"-Essen sein mit dieser leichteren Version! Dieses Rezept eliminiert das Fett, während es den Geschmack und die Textur beibehält, die man sich wünscht.


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Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
Sehr leckerer Auflauf aus dem Taste of Home Magazin. Sie können die Fett- und Kalorienmenge dieses Gerichts definitiv reduzieren, indem Sie vernünftiges Brot, Käse und Wurst verwenden.