PB2 Bananen-Shake mit Chiasamen

Name: PB2 Bananen-Shake mit Chiasamen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Portion Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix; 1 kleine Banane; 15 g Bell Plantation PB2; 10 g Chiasamen; 225 g fettarme Milch; Eis (optional)

von MajaV_25

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück Snacks

Leichter Erdnussbuttergeschmack ohne das ganze Fett.

Zubereitung

1
Alle Zutaten bis auf das Eis in einen Mixer geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
Eis nach und nach hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

342.3

Kalorien

28.6 g

Eiweiß

50.9 g

Kohlenhydrate

6.1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

6 Min

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

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PB2 Bananen-Shake mit Chiasamen

Zutaten

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